Nuestras Clases
MEET THE FOUNDER
Alejandra Alpuche Ramos
Hola, soy Ale y amo estar en MUVimiento. Tengo 41 años y empecé en el mundo de Pilates a los 25 años. Mis papás me inculcaron el amor por el ejercicio desde los 3 años al meterme a clases de Ballet y Natación.
Vengo de un generación en la que la preparación es importante. He estudiado y doy su lugar absoluto al Pilates Clásico. Mi estilo es su combinación con Pilates Contemporáneo impartido con sentido y respeto a las raíces de la Contrología.
Otras disciplinas que han impactado en mi vida al punto de estudiarlas e implementarlas en mi método de enseñanza son Barré y Entrenamiento Funcional.
Hace 1 año que encontré una pasión indescriptible en los Hipopresivos. Me certifiqué y especialicé en Pared Abdominal y ahora comparto estos conocimientos con otras personas con el objetivo de ayudarles a recuperar su abdomen.
Soy Licenciada en Administración de Empresas Turísticas y Maestra en Ciencias de la Educación.
Mis Certificaciones son en Pilates Clásico y Contemporáneo y cuento con talleres de actualización con diversos Máster Teachers de Pilates Clásico.
Certificación en Total Barré de Merrithew.
Certificación Coach LPF Hipopresivos especializada en Abdominal Wall.
En mis clases quiero hacerte sentir todo el amor y agradecimiento que yo siento al poner mi cuerpo en MUVimiento. Es una habilidad negada a muchos, más allá de los resultados físicos y de jurarte que tu cuerpo cambiará en un mes, quiero que valores la libertada que te da ponerte en MUVimiento.
Definitivamente Muv Studio es el lugar del que más orgullosa estoy. Lo he creado desde la experiencia dando especial atención a todos los detalles que lo harán trascender y ser un lugar que aporte a muchísimas personas.
MAT ROOM
TONE
Diseñada para que trabajes fuerza y resistencia sin dejar de lado la importancia de la movilidad del cuerpo completo.
FUNCIONAL + PILATES + MOVILIDAD
PILATES MAT
Disfruta de todos los beneficios del Pilates en su repertorio original, desde el Mat. Mejora tu condición física mientras refuerzas tu core, corrige tu postura y previenes lesiones.
PILATES CLÁSICO Y CONTEMPORÁNEO
BARRÉMUV
Técnica que aumenta tu fuerza y resistencia haciendo uso de la Barra de Ballet.
FUNCIONAL + DANZA + STRETCHING